La experiencia personal también forma parte del análisis del impacto emocional del baile deportivo. Vivir esta disciplina desde dentro permite comprender cómo el movimiento, la exigencia y la constancia influyen directamente en el estado emocional de un bailarín.
Este testimonio corresponde a Paula Vesga, bailarina deportiva, quien comparte una reflexión personal sobre cómo el baile ha influido en su vida emocional. A través de su experiencia, se evidencia que el baile no solo cumple una función técnica o competitiva, sino que también se convierte en un espacio de expresión, contención y crecimiento personal.